你有多久没让你的创造力被你的感官唤醒了?感受到了身体的重量,还是听到了鸟儿的歌唱?国际泳联的联系性质设计的Izaskun钦奇利亚让你有机会重新接触你的感官作为2022年马德里设计节.让我们先来看看接下来会发生什么。

展览包括一条有八个站点的路线,你可以按照你希望的任何顺序参观唤醒你的感觉.为了加强体验,每个区域都有一个建议的标签,你可以用它在社交媒体上分享你的体验。我们要从这个城市绿洲开始我们的旅程吗?

每天听五分钟鸟鸣# listentoabirdfinsa

据环保组织“国民信托”称,经常听这种治愈的声音,可以帮助我们解决因缺乏自然光而带来的情绪问题。你将可以在一个特别设计的椅子上暂停,它可以放大录音的声学特性,唤醒你的感官。

创造一些美好的东西并分享它# createbeautyfinsa

我们周围有这么多混乱,我们需要创造现在比任何时候都重要。你能在漂浮在池塘上的七巧板碎片中看到什么形状?它们邀请你用你的手和它们玩耍,移动它们,转动它们,最重要的是,帮助你以一种有益和积极的方式管理你的思想。

摆动你的身体,感受它# swingyourbodyfinsa

回到你的童年,通过感觉它在秋千上来回移动的方式,再次意识到你的身体。闭上你的眼睛,体验从你的头到脚趾贯穿你身体的动力。你明白了吗?既然我们已经移动了我们的身体,是时候刺激我们的大脑了。

不要告诉任何人,但是……# tellmeasecretfinsa

分享秘密是一种充满亲密感的行为。它将我们与他人联系起来,同时,激发肾上腺素的激增。坐在这些椅子上时,身体前倾,听听我们要告诉你什么……这件事只有我们知道。

躺下呼吸# lyeoverthegrassfinsa

在大自然的绿色空间里度过愉快的一天,它在召唤我们躺下。在这里,你可以躲避可能破坏你体验的感觉的天气条件。在这一部分的展览中,有一个地方可以让你安静地躺下,回忆与自然的原始接触。

俳句品味# readapoemandsmilefinsa

一系列渐变的花朵颜色创造了半隐蔽的地方,你可以在那里读俳句,这是日本诗歌,经常赞美自然之美,鼓励我们慢下来观察。把它们读给你面前的人听。你一定会得到他们的微笑,因为他们被微妙的文字感动。

感受你想法的分量# scanyourbodyfinsa

正念的一个基本技巧是身体扫描,它包括用开放的心态观察你身体的每个部分,并发现当时正在发生什么。一个由充气部件组成的沙发将帮助你做到这一点,因为它不均匀地屈服于我们身体各部分的重量。

记得我# shareamemoryfinsa

如果道别能帮助你创造一段愉快的回忆,那它就不是苦乐参半的。这个城市绿洲的最后阶段包括一个空间,在这里你可以分享你过去的愉快经历。这里有粉笔和圆桌,你可以在那里尽情发挥你的想象力。你可以写几个字,画个图,画个图表,什么都可以。

您可以在周二至周日上午10点至晚上9点(截止到3月13日)在Fernán Gómez文化别墅中心(位于Colón, 4)参观FINSA组织的“连接自然”。