你是否曾听着窗外淅淅沥沥的雨声或乡间蟋蟀的啁啾声安然入睡?白噪声是一种均匀的、持续的声音，它使我们无法注意到任何其他人因为它包含了人耳能听到的所有频率。
它也被称为宽带噪声因为它包含多个可听带宽。一些例子包括没有调好的电视或收音机的声音，火车在轨道上行驶的声音，以及海浪拍打海岸的声音。
这个概念与之密切相关自主感觉经络反应,或纳德，但也有一些不同。正如我们在Finsa的连接文章中所解释的那样伟德国际官方网站什么是ASMR ?它对我们有什么影响?”，ASMR就是一些人在听到某些重复的声音时所感受到的放松感，比如有人翻页或在键盘上打字，而白噪音会抵消和掩盖其他声音。让我们来看看后者的一些用途和好处。
消除噪音污染
白噪音是一种持续不断的声音，旨在屏蔽周围任何其他可能导致痛苦的杂音，它的主要好处是帮助我们集中注意力，放松和休息。
这就是为什么白噪音被认为可以改善婴儿和成人的睡眠。但它真的有那么有用吗?它甚至会有害吗?正如María José Lavilla博士所解释的西班牙电视节目Saber Vivir”,对于住在城市里的人来说，白噪音是一个不错的选择睡得很轻，以及那些习惯了在交通噪音的背景下睡觉的人。”
噪音污染已被世界卫生组织(WHO)认定为公共卫生问题，是现代社会的主要问题之一吗．室内设计越来越受到重视建筑空间在声学上是舒适的，白噪音被视为可以帮助掩盖背景噪音的一种解决方案。
哪里能找到白噪音?
这种类型的噪音的第一个来源是大自然——下雨或海浪撞击的声音——有很多记录可以找到Youtube视频和Spotify播放列表。你也可以在不同的播客中找到洗碗机、洗衣机和电视的声音。
我们的文章”最好的白噪音播放列表可以帮助你发现一些有趣的长达数小时的播放列表，每个播放列表都有不同的设计目的。
科技也屈服于白噪声的趋势，有很多能发出柔和、连续声音的小机器以现在市场上相同的频率。它们会成为世界上每个家庭的下一个必备品吗?
制造白噪音的生意
据彭博社报道，一些作为白噪音创造者的人会收到每月供款超过$18,000．Todd Moore来自播客“Tmsoft的白噪音睡眠声音”，他接受了杂志的采访，题为“Spotify的播客月入1.8万美元，除了白噪音什么都没有”。摩尔表示，他的白噪音节目每天被收听约5万次。
媒介也对白噪音音轨背后的商业很感兴趣，在OneZero关于Ameritz该公司与匹克唱片(Peak Records)合作，在Spotify上用白噪音填充数百名艺术家的资料。编辑佩德罗·斯莱特里估计主要档案每年能赚一百万美元。
粉色噪音和棕色噪音
互联网上不仅有白噪音:现在还有粉色噪音和棕色噪音。
粉红噪声也包含所有可听到的频率，但强调较低的频率。一些例子包括树叶的沙沙声、风的呼啸声或心脏的跳动。白色噪音能帮助你入睡，而粉色噪音能提高你的记忆力。
还有布朗噪音过去几周，这首歌在TikTok上疯传。这种类型的噪音较深，在音频频谱中以最低频率为特征。雷声就是一个很好的例子。它的主要好处在于提高注意力。抖音用户忍不住上传自己第一次听到棕色噪音时的反应视频。
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城市的噪音污染，现代生活的疯狂节奏，以及屏幕的光线让很多人难以休息，这就是为什么这些容易获得的解决方案在流媒体平台和社交媒体上如此受欢迎。
你用过白色、粉色或棕色的噪音吗?在社交网站#ConnectionsByFinsa上告诉我们。
